fbpx

Regli Hafifleten Çaylar

Bana Bi' Çay, 1 sene önce 0 Blog

Kadınların yaşadığı en büyük sıkıntılardan biri regl sancılarıdır. Ne yazık ki kadınlar bu ağrıları daha fazla çekmemek için ilk önce ilaçlara başvurur. Ancak bu ilaçlar bazı kadınların reglinin kısa sürmesine sebep olur ve bu da birtakım rahatsızlıkları beraberinde getirir. Regl sancıları; menstrüasyon döneminde ağrı sinirlerinin hassasiyetinin artması, rahimde iskemi ve geriliminin yükselmesi ve rahimde kasılmaların artmasıdır. Bunun neticesinde rahimde kan akımı azalır ve kasıklarda ağrıya yol açar. Regl ağrısı genellikle kasıkta ortaya çıkar ve ağrının ortaya çıktığı dönem itibariyle regl öncesi, regl sırasında ve sonrasında kasık ağrısı olarak ifade edilir. 

Regl sancıları ilaçlara gerek duymadan doğal yollarla tedavi edilebilir. Kasılmaları hafifleten bitki çayları, kan akışını düzenleyen doğal karışımlar ve özellikle bu dönemde artan mide bulantılarına bitkisel çözümler ve sakinleştiren kürler mevcut. Peki çay haline getirebileceğimiz bu bitkiler neler?  

1. Kas Gevşetici: Civanperçemi, Mayıs Papatyası ve Gül Tomurcuğu rahimdeki spazmı hafifletir ve yatıştırıcı özelliktedir.

2. Ödem ve Ağrı Giderici: Zerdeçal ve Söğüt Kabuğu gibi prostaglandin baskılayıcılar ödemi uzaklaştırır ve ağrıyı hafifletir.

3. Sakinleştirici: Gül Çiçeği Tomurcuğu ve Mayıs Papatyası regl döneminde ortaya çıkan gerginliği azaltmaya yardımcı olur.

4. Doğal Östrojen Kaynağı: Kırmızı Yonca bitkisel östrojen etkisi ile hormonları düzenler.

5. Karaciğer Takviyesi: Karahindiba, karaciğer işlevlerini destekleyerek östrojenin karaciğerde daha hızlı parçalanmasını sağlar. 

6. Kanamayı Kontrol Altına Alır: Çoban Çantası kanamayı azaltarak kan akışını kontrol altına alır ve düzenler.