fbpx

Karışık Enerji Çayı

Bana Bi' Çay, 10 ay önce 0 Tarifler

Günün temposuna ayak uydurmak ve anı kaçırmamak için çok fazla enerji harcıyor bir süre sonra yorgun hissediyor ve hem bedenen hem de zihinsel olarak bitkin düşüyoruz. Bu gibi durumları önlemek için mutlaka beslenmemize dikkat etmeli ve enerji veren çaylardan destek almalıyız. Biz de sizin için kolayca demleyebileceğiniz çok pratik ve vitamin dolu bir enerji çayı tarifi hazırladık. Poşet çay kullanarak işte, tatilde nerede olursanız olun kolayca uygulayabileceğiniz nefis bir karışım. Tarifin aşamalarını videodan takip edebilirsiniz. Keyifli seyirler.

Malzemeler:

  • Bana Bi' Çay Maraton çayı 2 adet
  • Bana Bi' Çay Roket çayı 1 adet
  • 400 ml. su
  • 3-4 top karabiber
  • 1 adet portakal

Metabolizma Hızlandırıcı Çay Tarifi

Bana Bi' Çay, 11 ay önce 0 Tarifler

Metabolizmamız kış aylarında ve ilerleyen yaşlarda yavaşlamaya başlar. Yavaşlayan metabolizma hızı kilo almamıza ve vücudumuzun ödem tutmasına neden olur. Özellikle kış aylarında yediklerimizin değişmesi ve gün içinde hareketli hayatımızın yavaşlaması fazla kalorilerin birikmesine yol açar. Bu gibi durumlarda sindirim sistemini rahatlatmaya ve yağ yakımını hızlandırmaya yönelik özel çaylar imdadımıza koşar. Sadece metabolizma hızını artırmakla kalmaz aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirirler. Bitkilerin şifalı özleriyle ödemlerden kurtulmanız ve fazla yağları yakmanız için nefis bir çay karışımı hazırladık. Bu çay tarifi sayesinde hem hastalıklardan korunacak hem de metabolizmanızı hızlandıracaksınız. İşte o mucizevi tarif:

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 tatlı kaşığı mate 
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 adet limon

Yapılışı:

Yeşil çay ve mate yapraklarını iyice harmanlayın üzerine kuru kekik, zencefil ve tarçını ekleyin. İyice karıştırdığınız kuru karışıma limonu dilimleyin. İçme suyunu mikroplardan arınana dek kaynatın. Kaynamış suyu karışıma ekleyin ve çay karışımıyla birlikte 3-4 dakika kadar daha kaynatın. 4-5 dakika dinlendirdikten sonra çayınız hazır. Çayı şekersiz olarak tüketmenizi tavsiye ederiz. Bu çay karışımı yüksek kafein oranı içermektedir bu yüzden; kalp krizi, kalp ritim bozukluğu ya da yüksek tansiyonunuz varsa hekiminize danışmadan tarifi denemeyin. Her şeyin başı sağlık, afiyet olsun.